"香蒜煎雞腿肉" 現在在家烹飪,調理方式越簡單越好, 這樣一來可以吃出食材的原味,一方面是天天要煮三餐,沒辦法天天很搞剛...
所以第一道帶來的是 "香蒜煎雞腿肉"
步驟很簡單,先將雞腿抹上鹽巴和黑胡椒;切塊下鍋煎,放入蒜片煎上色。這道料理的雞腿可以吃出香脆的外皮,鮮嫩多汁的雞肉外,還有香酥的蒜片更增風味喔!
"黃瓜蒸肉"我自己胡亂調味,覺得味道似乎沒下夠,所以不分享食譜。不過可以算是健康料理。 "肉末蒸蛋"利用黃瓜蒸肉沒用完的肉末,加上兩顆蛋下去蒸,很有以前阿嬤煮的味道。
"蒜末橄欖油拌菜豆"盛產季總是有一堆在家哩,兩個人吃都吃不完再想個新手法,來用涼拌的吧!水煮熟菜豆,拌上蒜末、橄欖油、鹽巴和黑胡椒,攪拌均勻即可。放涼也好吃,適合炎炎夏日!!
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