早餐
剛剛完成的!!
是不是看起來很豐盛!
首先先準備好生菜材料 ,
1.洋蔥切絲
2.生菜洗淨擦乾
3.番茄切片
步驟 :
1. 煎蛋
2.洋蔥和漢堡肉一起蓋上悶煎
(不加任何油水,翻面後記得在漢堡肉上面用叉子戳幾個洞 , 流出來的汁沒血水即可)
3.灑點鹽與黑胡椒
4.組合自己喜歡的特製牛肉三明治
吃了讓人很滿足 , 這是我的活力早餐!
或許是常做菜的關係 , 成本概念越來越清楚 ,
外面漢堡店賣的套餐一套都要破百 , 甚至加個薯條和飲料就破兩百多去了...
你看看自己動手做健康營養又便宜!
默默覺得自己越來越有點樣子
繼續加油吧~
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