「立冬」這一天，在臺灣有一個習俗，就是所謂的「補冬」。
因為古人認為冬天的天氣寒冷，需要補充營養，
所以你會發現街頭的「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳開始高朋滿座了。
除此之外，許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量，順便犒賞一家人一年來的辛苦，
有句諺語「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。 在臺灣，「立冬」未必會感覺到非常寒冷，
有時候甚至還會出現幾天的大太陽，天氣炎熱，所以有「十月小陽春」之稱，
不過這裡的十月是指農曆的十月喔！
在這個時節，喜歡賞鳥的朋友們可以開始準備賞「冬侯鳥」了。進入這個節令後，
陸陸續續會有許多鳥類從遙遠的北方飛來過冬，這些侯鳥來台過冬的時間約半年左右，
你可以利用這個時機到台北近郊關渡觀賞各種的「冬侯鳥」喔！
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