第一次體驗泰式按摩，心裡有種期待感，因為完全沒體驗過，事前查了一下等等會做一些瑜珈相關的動作，之前體驗過台灣經絡按摩 (真的超痛的~~)，還有SPA系列，SPA就是非常舒服到完全會睡著，那究竟泰式按摩會像哪一種呢？？？
此次體驗為 120分鐘-泰式皇家推拿 NT$1800。
★此篇為蘭娜泰式養生會舘合作推廣文
位於竹北的高級幼小旁邊的貴婦店家越開越多耶~~
之前來做美甲的微淇美甲SPA也在旁邊不遠，看來這裡越來越熱鬧了喔！
一進到裡面感受到的設計裝潢是簡約時尚的，用了比較深色的木板色溫暖了整個空間，
也讓我一進到裡面就感受到寧靜感~ 讓人放鬆的感覺。
換完鞋子 (使用紙拖鞋，很乾淨喔~)，
在休息區稍待一下，美容師正在為我準備了 ^^
今天是到了三樓，有兩間雙人房，
基本上一個客人都會獨立一個房間，讓我們的隱私受到保障~
旁邊有個小籃子，是給我們放置隨身小物品，例如耳環、項鍊都要先取下來。
接著自己換完特製的泰式按摩衣服，就可以請美容師進來囉~
今天的課程我附上官方說明，大家可以參考步驟。
首先先以海鹽清潔足浴，檜木桶沖入熱水，散發出淡淡的香氣。
美容師會一邊為您清潔你的足底，接著會幫你按摩小腿。
按摩小腿的方式跟一般去足底按摩的感覺不一樣，
足底按摩有一派是比較走經絡的，也就是像你在電視上看到被按的人大呼小叫那樣的痛，
不過這裡的泰式按摩是不會讓你感到不舒服，比較像是幫你的肌肉舒壓，會按推，也會拍/敲打。
足部完成之後，到床上先進行肩頸熱敷按摩，
好舒服的熱毛巾，加上美容師有技巧的運用身體力氣進行按摩，忽然覺得肩膀鬆了些~
現代人的肩頸真的很緊啊~！
接著利用這條熱呼呼的毛巾擦拭後背，等等會進行後背SPA。
也一起擦擦手，今天除了"前胸"、"肚子"之外，都會進行按摩喔~
接下來會進行足部按摩+被動式瑜珈。
足部按摩除了用手按或拍/敲打之外，還會有很多被動式瑜珈的做法，
不曉得你是否上過瑜珈課，如果你常上課，就會做過所有的瑜珈動作，
其實都算是基礎的瑜珈動作，只是在蘭娜泰式養生會舘會變成"被動式"的，
你完全不需要太多想法，跟著美容師的指令走就好，整個很有技術ㄟ這一段~
默默的有點想學起來，回家自己幫另一半舒壓一下。
會不會是我坐太久了，美容師按我屁股兩側，我都覺得無比痠痛耶！！！
很少感受到這麼深層的感覺，有一股酸痛力量再爆發 (大笑~)
足部幾乎下半身的各個關節都活絡到了，挖賽~整個筋全開，哈哈。
而且自己都沒流汗，喔~沒做過這麼輕鬆的瑜珈~ (但我想美容師應該比較累，呵呵...)
足部完成就接著是手部手技喔~ 我簡略了很多過程，只有截取部分片段，畢竟兩個小時真的滿長的。
接著進行到"背部手技按摩"，背部跟肩頸息息相關，更是我的痠痛之處.....
下面這個招式，我覺得整個心胸都開闊了！！ (哈哈哈)
我回家立刻請我另一半給我試試看，他居然說沒什麼感覺，
可見每個部位的感受度真的因人而異，每人痠痛的點不同。
背部手技按摩結束就換成是精油按摩，薰衣草的味道好舒緩，整個趴在那裏真的都要睡著了。
按壓完後會用好多條的熱毛巾熱敷，這裡我只能說是【天堂】啊啊啊啊啊~~~
我太容易滿足了吧~~~ 我居然這麼愛被熱毛巾覆蓋的感覺~~~~
咦？下圖是把我的額頭當古箏在彈嗎？
哈哈，不是啦，是臉部手技按摩~ 整個臉部不需要卸妝，會用拋棄式隔離巾，所以不用擔心眼妝掉了。
美容師還會讓我聞個薄荷精油，深呼吸好提神醒腦！！
我想應該是告訴我別睡了，該起來伸展了。
另外也捕捉到店家所使用的產品，在蘭娜粉絲團有提到：
「蘭娜採用法國進口MINGO美格按摩油，質地天然純淨，富含多種天然胺基酸，純植物精油，延展性極佳，可消除疲勞抗老化，更能緊實肌膚，恢復肌膚光彩。天然植物精油配方，可以舒緩經絡緊張，改善頭痛失眠等問題。」
最後要到尾聲啦~ 整個來大絕技讓人提神醒腦，也讓整個身體都活絡起來！！！
YA，完整的兩個小時，好感謝美容師這麼認真，因為真的需要用很多她自己身體的力氣，
最後都滿頭大汗，非常感謝你~~~
整個過程結束其實可以稍微大休息一下再換回自己的衣服更好。
非常的深清氣爽，感覺都幫身體充了好多電 ^^
蘭娜泰式養生會舘雖然是新開幕的店家，不過裡面的老闆與美容師之前都是有泰式按摩的
工作經驗喔！像是幫我服務的美容師，之前就做了兩年多，看起來經驗十足(雖然都很年輕)。
其實現代人很懂得愛自己，愛自己的方式很多，有些人就會選擇過來蘭娜，選擇120分鐘舒
壓，完全放鬆。第一次體驗的泰式按摩覺得很棒，沒有什麼不舒服的地方，力道的話都可以
請美容師控制。
各位朋友還有想知道什麼泰式按摩的相關問題嗎？
有問題就直接來粉絲團私訊我也可以的~~ 今天的介紹我個人覺得已經相當詳細，
不過我還是特別剪接了短短的按摩影片給大家參考 (是不是很用心啊~XDDD)
蘭娜泰式養生會舘 ★ FB
預約電話：03-6676312
地址：新竹縣竹北市成功二街170號
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