〔動手做〕有機彩椒水果盤~簡單的原味來自"你的健康網"

某天下午，誤打誤撞收到一個宅配，打開箱子，發現裡頭怎麼會有四盒蔬菜？而且都是無毒有機！！並且是從遙遠的花蓮過來的！！太令我百思不得其解了~~

就在我煮掉一包秀珍菇後，我發現，原來這是來自"你的健康網"送來給我的，天啊，差點全吃光，好險我原本就有寫食譜和拍照的好習慣！！接著先來和大家分享這些來自【你的健康網】的好食材。總共有四包裝，三條甜玉米、一盒木耳、一盒秀珍菇、還有紅黃椒各一顆~~最近我還真有機蔬食很有緣份呢！

包裝上面都有清楚說明是否有CAS有機農產品的認證，看標籤就知道了！！有CAS標籤的一律讓我買得很安心！！

下面雖然沒有CAS認證貼紙，但有下面這張也代表著它正在努力轉型為有機產品，要為這些農夫們拍手，為了大家的健康肯做這些改變！

每一盒都有產品履歷！讓大家清楚知道，產地在哪，還有農夫是何人，如此一來，真的讓我們的食品來源安全非常多！

 不然去菜市場買菜，什麼都不知道，沒任何標示，有沒有農藥，吃下肚要好久才知道......

 有貼這種的履歷標籤真是讓我大大喜歡！(因為最近關於食品安全的新聞實在是太可怕了..)

【你的健康網】是一個有機無毒的健康市集，爾且每樣產品都是產地直送，
我們只要在家裡點點手指，動動眼球就可以買菜了！！超級方便，以後什麼都可以宅配了呢！

 

你的健康網 登入會員非常方便，如果你有臉書，使用臉書登入就好，比較不需要填一些細項資料。
到你的健康網選擇號蔬菜時，就像我下圖幾張，就是我這次所挑選的食材，一律丟入購物車。
 

到購物車中就會有剛剛所挑選的四種食材，
每樣都確認好就可以準備結帳囉！
 

這裡都還可以幫你做運費試算，目前似乎都不需要運費耶
我的運費是0元！！！
 

確認好總金額後就可以利用下列兩種付款方式"銀行轉帳、貨到付款"。
 

完成所有資訊後，下雨天你就只要待在家，完全不需要淋到半滴雨，宅配先生就會幫你送到家門口！！！是不是一個非常超值的選擇！！在家帶小孩的媽咪們就可以專心照顧小孩，完全放心交給【你的健康網】，食品安全絕對有保障！

接著由Penny拿出甜椒來教大家做出一道美麗的沙拉水果料理吧！



因為這是有機的食材，所以我將甜椒大致上清洗過，就直接擦乾去籽切條，與其它的水過混著裝盤！不是我很偷懶，而是，有機無毒的甜椒真的就要原汁原味品嘗，你也可以試著擺個梅子粉，可以讓小孩子沾著吃，但我家沒那個東西，生吃也是可以感受到大自然的美好！！

這就是有機！讓人吃得心安理得~~當父母的肯定也會很安心，從小教育小孩愛護土地，灑農藥很傷我們土地，希望大家都能了解。

另外的玉米我一半拿來煮湯，一半直接煮熟就啃來吃了！



 
黑木耳與袖珍菇我也喜歡拿來煮粥，可以增加口感增添香氣唷！！




歡迎你一起支持有機健康市集，請點下圖買菜去~ 






想找Penny請點下圖，也希望大家一起支持有機農業，幫他們鼓勵鼓勵！




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