2017年3月27日 星期一

【運動課程分享】台北 Eager Sport 伊格運動分享 - 南京復興站個人教練課程/團體課程/筋膜放鬆


台北真的有夠方便!不像新竹到哪交通都不太方便,有了便捷的捷運,真的點與點之間都可輕鬆抵達。Eager Sport伊格運動的會館就在捷運南京復興站附近,樓下有屈臣氏和康是美,運動完也直接去對面星聚點增添肺活量順便填飽肚。

吃大餐之前,最好的行程安排就是去上一堂肌力課程,讓自己燃燒一下再吃吃喝喝,雖然聽起來有點荒唐,但,這真的是一個降低罪惡感的好辦法~ 並且上完課還可以稍微洗個澡讓自己神清舒爽。


Eager Sport 伊格運動 不僅提供團體課程,還有一對一的個人課程,甚至是運動按摩與長者健身,非常多樣化的課程,針對每一個人有相當專業的建議安排~ 
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✔電話:02 2750 5036
✔粉絲專頁 :Eagersport伊格運動
✔地址:10491台北市中山區復興北路60號

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2017年3月23日 星期四

台北日本料理 - 信義區名人推薦的 心月懷石料理 ,有溫度的好服務!(捷運美食 台北101/世貿站)




此次前往心月懷石料理與朋友共進午餐,這也算是來心月的第二次了,相差約兩年,雖然有點久沒來了,但這裡一樣讓人感覺很溫暖!每一位服務人員都非常親切,而且服務相當周到,不定時地為你替換餐桌上的茶水,把冷掉的茶水換成熱的,還有桌上的擦手步也都會來做更換,即便中午滿席,服務仍然不打折。今日用餐的感想一就是對於餐點很講究,上次吃的是晚餐主廚特餐,這次是享用午餐(月餐/懷餐各一),料理比起晚上當然是簡單的多,價位也是少了一半,雖然東西沒晚上豐盛,不過用心度仍不減,是一個非常適合洽公用餐的餐廳,帶朋友來也不失面子~


心月懷石料理
地址: 110台北市信義區信義路四段466號
營業時間:11:45–15:00, 17:45–22:00
電話: 02 8780 7756

2017年3月7日 星期二

NEW長崎蛋糕百年名店 - 黑船Quolofune (長崎堂) 台灣首家直營店 品嚐心得!SOGO忠孝館B2 (忠孝復興站甜點)


「黑船。以長崎蛋糕為基礎創新的創意菓子,很快就征服了東京最挑剔的顧客,包裝更於2007年榮獲世界五大廣告獎殊榮,迅速席捲日本美食與設計圈,成為最熱門話題店,廣受日本明星名模喜愛,也成功為90多年長崎堂老舖注入嶄新生命力」

黑船 於2017/03/07正式開啟台灣首家店 - SOGO忠孝館B2

一段來自官方的介紹,讓我感到相當好奇,而且台灣的第一家點就開設在地點相當熱鬧的忠孝SOGO B2,我想繼紐約Lady M 的風潮之後,國外甜點進駐台灣已成為熱門話題之一!日本最經典的長崎蛋糕還有銅鑼燒,再加上加以延伸的甜點系列商品,最後當然是最近甜點家的新寵兒 - 抹茶口味系列甜點!使用京都產抹茶的抹茶長崎蛋糕相當讓人注目,深深的綠色透著與眾不同的氣息,我第一眼掃過去,最想吃的便是抹茶長崎蛋糕了!


2017年3月1日 星期三

【新竹美食推薦】YATS葉子餐廳 - 北歐風格的設計很美,餐點也是用心!推薦好吃的pizza和義大利麵/燉飯!!



在新竹的美食真是越來越多,通常假日想要找個聚會的地方真的不好找,新竹好市多附近就有一家新開幕的YATS葉子餐廳,非常適合聚餐!而且裝潢陳設很新穎,充滿北歐設計風格,是科學園區上班族最愛~ 常來好市多的真的很容易錯過,因為YATS葉子餐廳就在好市多的斜後方,餐廳內做製作的餐點真的是用料實在,我個人特別愛吃他們家的義大利麵還有pizza,現在店家還有 Line好友禮,加入Line好友(帳號:@yats)就有一張套餐飲品升級水果茶的優惠!

YATS套餐加價購:
A餐($130):YATS青醬奶油搭全麥球+主廚濃湯/精選甜品/飲品(三擇二)
B餐($160):YATS青醬奶油搭全麥球+主廚濃湯+精選甜品+飲品
#加入Line好友(帳號:@yats)可得優惠券<套餐飲品升級水果茶>
 


2017年2月22日 星期三

【鍋具開箱】最輕的鑄鐵鍋:UNILLOY_世界極輕琺瑯鑄鐵鍋 24cm櫻花粉 - 無水蕃茄魚鍋+韓式石鍋拌飯食譜


其實收到號稱最輕的鑄鐵鍋:UNILLOY_世界極輕琺瑯鑄鐵鍋 24cm櫻花粉有一段時間了,宅配剛送到時就小心的開箱,整個看到實體真的超開心!因為粉紅色的櫻花粉色真的好美好粉嫩,剛好因應這時節的櫻花季節更加分。

UNILLOY_世界極輕琺瑯鑄鐵鍋 是日本製造的琺瑯鑄鐵鍋,第一次買日本製造的鑄鐵鍋,其實讓我感覺很安心,它的售價也真的是貴婦級的商品,應該可以號稱是鑄鐵鍋界的名牌了,這一次收到鑄鐵鍋最明顯的感受就是它的重量不一樣,號稱是世界極輕琺瑯鑄鐵鍋,它的重量只有一般傳統鑄鐵鍋的一半!這個更適合在家裡料理,女生下廚不怕移來移去拿的手痠或是拿不動,也非常適合給長輩們使用,大多數的長輩不用鑄鐵鍋也是因為太重,看來有了這一咖UNILLOY_世界極輕琺瑯鑄鐵鍋 ,大家一定會更常使用它!


瘋窩客是正式台灣代理商,直接與台灣代理商購買,品質才有保障。
瘋窩客網站http://www.hom-wok.com/ 


2017年2月21日 星期二

【板橋按摩推薦】樂活氧身足體槪念館 - Lohas,近捷運江子翠一號出口,足底按摩/身體指壓按摩/身體精油按摩


在捷運板橋江子翠一號出口,有一間服務很好按摩技能也很棒的樂活氧身足體念館 - Lohas
今天一次做了足部按摩+身體精油按摩 2hr的時光讓我重新又找回了自己的身體,
有時候去按摩很容易擔心不自在,有時候又會擔心師傅的技術問題,
但是在這家樂活氧身足體槪念館 - Lohas我可以完全感到放鬆,
如果你不喜歡聊天,你可以看自己的電視,你可以睡覺,師傅都沒有給我“冷場的尷尬”,足底按摩的是假日班3號師傅,身體按摩則是6號女生按摩師,給大家參考。


💝樂活氧身足體槪念館 - Lohas💝
店址:新北市板橋區雙十路三段10巷1號
電話:(02)8257-1199

韓國釜山必來的免費景點 - BIFC釜山國際金融中心 부산국제금융센터 63F (週六限定)


我在釜山金融大樓63F欣賞360度的全釜山美景!只有禮拜六有免費上樓喔~
交通資訊>> 218地鐵釜山國際金融中心/釜山銀行三號出口。
今年2月25日之前的每個星期六都免費開放,開放時間為13:00~20:00

TIP:我利用了iphone裡的天氣app,確認今日日落時間,在日落時間前到,可以一次體驗白天與夜晚的兩種景色唷!看完再去吃飯吧!

韓國釜山美食推薦 - 西面 서면 쉐프의 삼겹살 體驗韓國在地豬五花烤肉,便宜好飽足!(西面站4號出口)


韓國總是有一些特定美食,去了韓國我總是會想要都吃到一次!
之前吃了道地的韓式辣炒魷魚豬排,還有韓牛燒烤與拌飯,再來是韓式炸雞,接著這一餐一定要來吃的是豬五花烤肉 서면 쉐프의 삼겹살!
到底是什麼豬五花可以讓韓國人如此癡迷?而且韓國在每年的3/3還特定為豬五花節,真心覺得韓國人太深愛豬五花惹~所以這趟的韓國行我也打算吃一次試試看,選擇的這間店也是有滿滿滿的人潮,大概排了等了十分鐘才有座位。

然後也必須提醒大家,韓國人很盛行一群人一起去吃,至少也要兩個人,因為他們面子很重,一個人去吃飯容易被覺得沒朋友(真的是包袱很重),所以這家一個人不適宜唷>"< 

其他人的Instgram打卡參考:https://goo.gl/54EDOO
FB打卡地標參考:https://goo.gl/EhBTjH


서면 쉐프의 삼겹살 
韓文地址:부산광역시 부산진구 부전동 168-99
英文地址:168-99 Bujeon-dong, Busanjin-gu, Busan, South Korea
(釜山西面站4號出口)
營業時間:16:00 - 03:00


2017年2月20日 星期一

韓國釜山美食推薦 - 서면 라니꼬꼬 Fry House 韓國炸雞店,外酥肉嫩多汁的炸雞!(西面站美食4號出口/近NC百貨)


兩個人點了兩份真的有點too much了!
真的吃不完,良心建議點綜合的一份就好!
外皮酥脆,雞肉鮮嫩多汁!趁熱吃~~ 小菜也都好好吃呀~
(外帶冷了就完全不好吃了,哈)


韓國釜山美食推薦 - 구워삶기 巨大 特上韓牛燒肉,海雲台 (高級的一餐!頂級韓牛真好吃!生牛肉拌)


今天決定給自己一頓高級的午餐!!!!!
其實吃完這一頓,連晚餐都吃不下了~~
高級又奢華,連服務的阿姨都非常的有氣質~
全程協助燒烤,只需動手,英文可以應對,非常OK!
到韓國不吃韓國最有名的韓牛怎麼行 >"< ,決定花下去了!

下圖是生牛肉拌飯,其實大家也可以來吃商業午餐,看起來是平價許多,
如果不點韓牛燒肉的話,其實都很平價(哈),那幹嘛來?




구워삶기 巨大
地址: Jung 1(il)-dong, 海雲臺區釜山韓國
電話: +82 51-746-0037
開放時間: 11:30–22:00

韓國釜山美食推薦 - 서면 구워삶기 辣炒魷魚豬排鍋!超值好吃排隊店!附菜單(西面站4號出口)


這一家釜山西面站的『 서면 구워삶기 辣炒魷魚豬排鍋 』我一定要大力給它推薦一下!
這是我在韓國的第一個晚餐,也是我這次在韓國七天吃了兩次的晚餐!
便宜好吃又超飽,整個韓味十足讓人心花怒放~
辣炒魷魚豬排鍋,平均一個人只要三百多元,從一開始的DIY玉子燒開始,
再來到正餐的辣炒魷魚豬排,再點個炸餃子變化口味,後面再上炒飯簡直飽到天庭蓋,
整個嗨到最高點~~這一家的真好划算喔!!
難怪排隊排到翻,還好冬天外面有放電熱毯和韓國毯子,真的是一個特殊體驗了~

구워삶기 辣炒魷魚豬排鍋
地址: 168-385 Bujeon-dong, Busanjin-gu, Busan, 韓國
 (Google map就可以搜尋,釜山西面站4號或6號出口)
電話: +82 51-819-0093 
開放時間: 11:30–01:00  (Google上搜尋到的時段,請再行確認)
#釜山美食必吃 #韓國美食 #釜山西面站美食

2017年2月12日 星期日

【台北美食推薦】川賀燒烤居酒屋二訪,充滿濃濃道地日式風味居酒屋,下班小聚好去處!日式料理/居酒屋/聚餐/啤酒/燒烤/捷運美食


川賀燒烤居酒屋算是我在台北裡面遇到非常日本的居酒屋的餐廳!
就像是日劇那樣,小小的,下班人潮滿滿的,點幾樣菜色,聊著、吃著,喝點小酒。

今天是帶著好朋友們一同前往,上次還記得是去市民店,但現在沒有營業了,跟老闆娘聊了一下才發覺是因為人手嚴重不足的關係,決定忍痛先關掉市民店,聽到這個消息真的滿令我感到訝異,因為之前去市民店是新開幕,那時候對他的木造裝潢相當有印象,我想應該也花了不少裝潢費,沒想到關掉市民店是因為人手不足,而不是生意不好~ 現在工作人員真的是非常難找呀!就連最多人的台北市都面臨這樣的窘狀,餐飲業要面臨的真不只房租問題,還有人手難找的一大挑戰。

台灣人不怕吃苦的稱號,似乎漸漸地不存在了,
在此紀念一下川賀燒烤居酒屋 - 市民店吧!


2017年2月11日 星期六

【新竹美食】新竹火車站附近美食小吃!三味鹽酥雞+雙星甜不辣 - 新竹下午茶、宵夜美食


此篇為Penny新竹小吃隨筆紀錄。 iPhone6+拍攝。

三味鹽酥雞
300 新竹市大同路45號
營業時間 週一 - 週日: 14:00 - 22:00
(評:大力推薦真的很好吃的鹽酥雞!不油不膩香酥夠味)


雙星甜不辣
地址: 300新竹市東區大同路42號
營業時間:11:00–23:00 
電話: 03 524 3863
(評:口味尚可價格偏高)

【新竹美食推薦】La Dolce Vita 樂多趣義大利餐廳 海星披薩好吸睛- 隱藏版巷弄美食新開幕(附菜單)。手工義大利麵、義式披薩大推薦,適合情人、家庭、朋友用餐!



這一家La Dolce Vita 樂多趣義大利餐廳是在2016年9月新開幕,
老實說開在學府路真的是有一定的隱密
畢竟這附近都是住宅區,而且又是學區,非常單純不會有觀光客入侵XD
這裡給我的感覺有點像是台北的民生社區,在住宅區中默默開啟的美好餐聽,
雖然裝潢簡單,但是吃到料理就會知道主廚對於餐點的堅持,除了原料的堅持,還有義大利傳統口味的堅持!另外他也結合了新竹在地的九降風烏魚子和新鮮櫻花蝦,變化出一道新竹在地風味的鮮味義大利麵,等等看文章就可以知道是哪一道了。


2017年2月6日 星期一

【台北醫美】NEW-Fotona4D美塑光波拉提雷射- 由內而外拯救地心引力的臉頰!法令紋明顯?臉頰下垂?雅偲皮膚科診所


(左邊是我,今天要來分享Fotona4D美塑光波拉提雷射實際體驗心得!!!)
因為年紀的關係,法令紋越增明顯,還有兩頰不敵地心引力,頻頻下垂~~
臉部這些都很難靠運動去挽回,所以感謝醫師們讓醫美不斷的進步!!!!!
我真心非常感謝醫美診所>"<
我個人最常做的就是一般保養(淨膚雷射/飛梭/脈衝光)還有肉毒~
接著就是一年進行一次的臉部拉提,其他身體的部位倒是很少動,
因為我覺得身體緊實可以靠運動,但是臉部真的無法無法啊~~~~~


這一次到雅偲皮膚科診所也是台北頗具盛名的一家皮膚科診所,
位置也超級方便,就在台北捷運市政府一號出口,Nuskin大樓樓上。
雖說第一次來,但是服務非常親切,整體環境也是乾淨舒適,
與醫生的相處也很融洽?!(恩,因為有些醫生比較不苟言笑麻)

#文末有兩週後的實體影片可以觀賞

2017年1月21日 星期六

【新竹-湖口泰式料理】金三角南洋風味小廚,好吃又平價,不可思議的東南亞美食一條街!


今日正逢寒流來襲的第二天,冷颼颼的週末夜晚,突然我家男人想吃辣?

原本想說去竹北吃個韓式料理,大醬或是姜虎東678白丁烤肉,

後來決定把錢留下去下週去韓國吃不就好了,所以就這樣去湖口街上覓食,

原本是去新湖口(湖口車站那邊)找晚餐,

鎖定好就是之前的沙瓦地泰式料理,我之前就去吃過兩次,

但他老是愛開不開,果然!又沒開........到底是生意賺太多還是準備收我也搞不懂,

最後上網搜尋了別間,發現了一個新大陸!



就是金三角南洋風味小館!那裡算是湖口工業區的地區,我很少去,因為不知道為何要去?

每次去都會迷路,這次決定去試試看,因為那裡其實有很多東南亞的朋友在那裡居住,

畢竟是工業區重鎮,所以一定有很多道地的好滋味會在那邊出現,

我一到那裡簡直瞳孔放大!!哇!!這好像另一個桃花源喔~~~

到處寫的都是泰文?越南文?印尼?寫的招牌很多都是看不懂的,

然後整條街我覺得都瀰漫著一股東南亞氣味


2017年1月19日 星期四

新竹伴手禮老字號自製肉鬆肉乾 - 順興號肉脯店(新竹士林市場內,可網購),一個三代流傳的傳統好滋味(肉鬆/肉干/肉絲/香腸/年節採購)




會不會覺得現在的年輕人真的都很少跑市場?
其實在市場裡有一些傳統在地老字號的店鋪,像是今天要介紹的這一家 順興號肉脯店
這一家就是我覺得目前吃到真的好吃的肉脯店(肉鬆肉乾肉絲通通有),
而且在新竹的士林市場裡從早開到晚(下午都沒休喔!),
採買實在是方便,對於新竹人來說應該不陌生,應該這一家已經經營到第三代了!
每天都在市場裡親自炒肉鬆做肉乾,所有的原物料都是由他們自己採購,自製的肉鬆與肉乾肉絲類全都不假他人之手,很多時候我們看到賣肉乾或肉鬆的店家,大多都是買半成品回來自行加工,但是 順興號肉脯店可是從頭到尾都是自家生產喲!

如果年節想要採購的最好趕緊先電話確認,外縣市的朋友也可以填寫線上訂購單:https://goo.gl/NgC3iL



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同場加映:

🚩🚩圓夢行李箱開團優惠🚩🚩:https://goo.gl/forms/0sV2DY4AbcVsz8B83 
(團購優惠僅至2017/1/22,逾期不候) 

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2017年1月14日 星期六

【行李箱團購限時優惠-1/22結單】帶著行李箱圓自己的夢想,林德霍夫系列-超輕防刮抗汙/鋁框箱體德國品牌 NaSaDen納莎登鋁框行李箱



【一卡皮箱】 

當年紀還是20幾歲時,帶著行李箱充滿著興奮與雀躍,
因為我們知道帶著行李箱是準備去國外玩!是去各地旅行~

現在30了,當我們帶著行李箱準備出國,出了讓自己放鬆度假之外,還多了一層意義。
我們需要將視野放大,把商機瞄準國外,我的很多朋友都啟程了,
他們有人去了美國,一大部分則是去了中國,他們被挖角過去,
一個人將前往不同的地區去實現他的夢想。

有一個朋友他決定放棄台灣的工作,開始了他在中國的創業夢,
看著他帶著行李箱飛來飛去,樂此不彼,他的眼神發亮,因為他正在實踐自己的夢想。 





🚩🚩圓夢行李箱開團優惠🚩🚩:https://goo.gl/forms/0sV2DY4AbcVsz8B83 
(團購優惠僅至2017/1/22,逾期不候) 

2017年1月3日 星期二

【特賣會】1/4-1/10Multee 摩堤法瑯鑄鐵鍋 台北特賣會!限量搶購,過年前補鍋啊~



1/4-1/10限時搶購Multee 摩堤法瑯鑄鐵鍋!!
我跟我朋友都要各帶一個24吋幸福鍋(大家都俗稱它為媽媽鍋),
只有限定黃色,特價$2999!!!這個價錢真的不買不行誒!!!
整個活動限定太驚悚了,所以害我整場心兒砰砰跳 (哈哈)

其實新手的話,我也是推薦買幸福鍋,因為它就是綜合湯鍋與炒鍋的大集合,
可以炒菜也可以煲湯,鍋蓋也是厚重的鑄鐵法瑯。

有人會問說怎麼保養,其實不太需要擔心,只要讓它通風乾燥就可以了,
不需要抹油或怎樣的多餘保養,因為摩堤法瑯鑄鐵鍋裡裡外外都已經塗了三層法瑯塗層,
不容易生鏽,可以抗腐蝕,即便內鍋是黑黑的,也只是黑色法瑯喔。


★ 採用丹麥DISA公司自動化鑄造設備生產 
★ 三層琺瑯塗層不易生鏽更有抗腐蝕功能 
★ 鍋即是盤:煎、煮、炒、炸樣樣通 
★ 鑄鐵蓄熱保溫好、燉煮一級棒 
★ 導熱溫和均勻、不易燒焦、食在健康 
★ 附鑄鐵鍋蓋、原汁原味節省煮 
★ 內黑琺瑯不易沾黏、保固10年安心選



特賣會資訊:
[時間]:1/4-1/10 10:00~21:00
[地址]:台北市南京東路四段191號


#可刷卡  #五千現折五百 #滿萬送砧版組


【中壢早午餐】福森咖啡 - 中壢海華店 Fussencafe' ,老宅翻修,IG打卡新地標 (新開幕/附菜單)


大溪知名的早午餐 - 福森咖啡Fussencafe' 現在擴點到了中壢!
真不錯,因為離我又更近了些。
在大溪的福森咖啡近期獲得了桃園市的金牌獎,這可是由幾百家的廠商聚集,
透過專業評審票選出來的特色店家,
而福森咖啡 - 中壢海華店 Fussencafe'也承襲了大溪福森咖啡的老宅翻修裝潢,
除了原本的餐點之外,還多增添了中壢店限定的新菜色唷!


下午一點半到訪,還是滿滿人潮,前往用餐的朋友要注意,
他們可是從早上八點開到下午四點就休息,晚上可別撲空。



#中壢早午餐 #中壢漢堡 #中壢老宅餐廳 #中壢美食 #IG打卡熱門點