2015年2月27日 星期五

【電台錄音】Pulse Fm 心動音樂電台 - 讓你專心聽音樂!可以聽到Penny錄的廣告囉!新竹的專屬音樂電台~


從以前國中開始,我每次讀書都會聽電台廣播,不得不說,廣播太好聽真的是讓我的成績沒上來過,即便如此,大學還是上了我喜歡的世新大學,一路以來,電台在我的小小年輕時期是很有份量的,高中就加入了校園廣播社,曾經在吃飯時間為大家放過歌,也帶著學弟妹參觀廣播電台,這些回憶現在回想起,都覺得格外珍惜,所以這次受到心動音樂電台的邀請,覺得也太有緣份,特地過來電台錄製一段約30s的廣告輪播 :P


2015年2月26日 星期四

【食譜】Kitchen 88泰式咖哩炒蟹肉/泰式打拋雞肉義大利麵,15分鐘完成泰式義大利麵 (適合新手)


今天快速上菜運用到的只有兩樣食材,一個是義大利麵,一個是即食包,
把麵煮熟的同時,把Kitchen 88泰式咖哩炒蟹肉/泰式打拋雞肉即食包都丟進另一鍋熱水加熱,
麵盛盤,倒入材料就完成囉!!!(因為我的寬扁麵需要煮9-11分鐘,所以15分鐘絕對可以搞定。)


【Kitchen 88泰式咖哩炒蟹肉即食包】、【Kitchen 88泰式打拋雞肉即食包】


2015年2月23日 星期一

【文創商品】VisionLens 會動的卡片!!!三款台灣明信片開箱文:台北101、花蓮太魯閣、南投日月潭(附影片實錄)


這麼酷的台灣設計,讓卡片不僅僅是平面,讓禮物變得與眾不同,
這一次要把台灣真實的一片呈現給你!!

三張明信片到底有什麼了不起?必須要透過平板或手機找驚奇~





【年菜分享】2015年菜特輯紀錄 (年菜命名) - Penny's House


一年一度姑姑回娘家,我覺得我媽滿有愛的,每次姑姑們回來總是煮的特別豐盛,
而且都她自己一個人準備的喔!!!
我媽希望可以準備的超豐盛超豐盛~ 所以我們來看這次精選的年菜系列菜色。




2015年2月17日 星期二

【宜蘭羅東下午茶】路加咖啡茶館 - 使用smith&hsu茶葉,慢活悠閒的下午茶 (附菜單/有車位/有插座/不限時)


在宜蘭羅東,可以喝茶享受下午的好時光,店家準備了相當多的插座,
還有相當多的當期雜誌及書刊,可以讓享受慢活的朋友擁有個溫馨下午時光。

路加咖啡茶館首重咖啡和茶,來這裡一定要來試試看這裡的各款咖啡,還有smith&hsu的茶葉。



【寵物用品】瘋狂爪子 - 寵物四輪拉桿箱 開箱文 - 機車/高鐵/台鐵/汽車都可以使用!(附影音實錄)


原本就很希望可以為Monica添購一個拉桿箱!

因為現在住在新竹,有時候需要自己搭台鐵或搭捷運到各個地點,如果想自己出發又帶著小狗,實在是會變成一種困擾,
因為家裡只有一台推車,而且不小心買的太大台,所以根本就無法帶上交通工具,重點也太重,根本不想拿...........

瘋狂爪子的寵物四輪拉桿箱完全符合我的需求,接下來帶大家看看拉桿箱的一些優點和示範參考。


2015年2月16日 星期一

【團購甜點】Aposo 2035 艾波索黑金磚 - 草莓無限乳酪、抹茶碧螺春捲 試吃心得(彌月、團購、伴手禮首選)


這一家不知道為什麼新推出了無限乳酪系列,好吃的亂七八糟~
上次我男友帶回來無限乳酪原味,真的是好吃到秒殺!!
而且連不愛吃甜點的我也吃得飛快,一顆六吋的無限乳酪當場被我們兩個人解決,
現在季節限定有草莓口味的!!! 看到官網的圖片真的無限流口水,
這一次發送網也有送這兩款的蛋糕,老闆真的是很大方耶!!!

2015年2月14日 星期六

【食譜】八方雲集的鍋貼製作方法與小秘訣



❖【八方雲集鍋貼製作小訣竅】❖:

 1.食材內容有:餃子皮、豬肉(瘦+肥)、高麗菜、薑泥、蔥花、鹽巴。
 (Tip - 皮:肉:菜=1:1:1)

2.八方雲集包水餃,餃子皮黏接觸沒沾水,首先將中間點連接,再將兩旁收邊。

3.將無名指頂住兩邊凹槽,兩手均勻往外拉,拉到鍋貼長度為11cm再將鍋貼向下壓緊。

4.鍋子抹少少的一層油,熱鍋放鍋貼,倒入麵粉水 ,麵粉+水(比例2:100)。

5.等到水都蒸乾了再開蓋,確認下方微焦就可以起鍋。


❖說好的鍋貼分享,今天就跟大家用圖文說明,實在還沒時間錄影音給大家參考,
鍋貼要多做才會順,這是我到八方雲集總公司學習包鍋貼的心得。 歡迎分享,歡迎試做。


【食譜】軟嫩控肉,原來這麼輕鬆簡單。帶皮豬五花食譜、滷汁製做。豆油伯伴手禮



天啊~不禁讚嘆自己,第一次的控肉怎麼這麼成功,嚇壞我了~

我是好市多控,這個控肉食譜是在好市多書區找的,這塊帶皮五花肉,也是一樣!!
但我用了非基因改造黃豆做成的醬油,是豆油伯的,
食材非常簡單,滷汁也可以重複用個幾次,香噴噴絕對跟外面餐廳有的比 (眨眼睛~)

2015/02/23 愛料理首頁精選食譜&熱門食譜

【分裝教學】好市多帶皮豬五花,兩個人怎麼分?



我從好市多買這樣一塊帶皮豬五花回家,最主要是想要做控肉,還有脆皮豬,
我們家主要是兩人分食,大多就三人,歡迎參考看看我的分法。

2015年2月13日 星期五

【沖繩特產篇】買沖繩特產免出國,沖繩專門店~多良間島產黑糖、黑糖/抹茶霜淇淋、雪鹽、沖繩水雲、沖繩保健品.....



這一次來信義誠品的B2來替大家尋寶囉!!
其實這是我第一次逛【沖繩PURE生活美食館】,他在信義誠品的櫃位算小,
就在手扶梯旁邊,今天尋寶發現好多沖繩當地的特產,這裡幾乎都囊括了,
包含現在超養生的薑黃、還有山苦瓜茶、另外有名的黑糖和雪鹽,全都是當地很熱銷的商品。 

沖繩保健品、沖繩黑糖、沖繩調味品還有沖繩霜淇淋,等等報給你看~


【新竹竹北】蘭娜泰式養生會舘 - 體驗泰式按摩帶來的全新感受,結合瑜珈讓身體更舒壓。(附影音實錄)


第一次體驗泰式按摩,心裡有種期待感,因為完全沒體驗過,事前查了一下等等會做一些瑜珈相關的動作,之前體驗過台灣經絡按摩 (真的超痛的~~),還有SPA系列,SPA就是非常舒服到完全會睡著,那究竟泰式按摩會像哪一種呢??? 
此次體驗為 120分鐘-泰式皇家推拿 NT$1800。  

2015年2月12日 星期四

【宜蘭民宿】戀館羅東夜市民宿 - 超棒的家庭重低音音響+42吋電視,看電影好享受! (文末送住宿券)



這一間是我住過最重視影音設備的電影院!!喔~ 不是~ 是民宿
你看看首圖,是不是很像身在電影院中?

最近臉書才看到有人分享國外的電影院,不擺椅子,擺了好幾張的大床,
可以兩個人窩在床上看電影,不過電影院人那麼多,還是會很不自在,
在戀館羅東夜市民宿裡,你就可以實現躺在床上看電影的舒適感。

重點是在於老闆對於影音設備的投資非常的認真,每間房間都一樣有LG42吋SMART 3D電視
加上LG重低音家庭劇院音響,真的環繞聲效的效果讓我們非常喜歡啊~而且畫質真的好高清啊~



2015年2月5日 星期四

【健身器材開箱】MIT - Game-bike第二代藍牙影音實機測試- 電玩結合健身車,整個帥氣加分~ (文末抽Game-bike!!)



我沒有特別愛玩電動,但是我是個好奇寶寶!!
藉由這一次發送網的體驗,可以趕快來試試看最新最新推出的Game-bike第二代藍牙!!
上次我看別的朋友玩第一代覺得超有趣~ 這一次不用接電視,只要你有android系統的手機或平板就可以藍芽連線,
用健身車玩電動,這個機型在東京電玩展受到相當大的注目。
我想對於喜歡有點影音刺激的朋友一定會非常喜歡~





這一次的組裝由我自己一個人組,邊看電視邊組大概一個小時完成。
完全不需要其他的工具,一個人可以完成耶~對我來說DIY一向都不是難事。
看好說明書,遵照步驟,首先先把底部的支撐架給架好,其他就可以簡單完成~



腳踏墊兩旁需要扣住,我覺得比較費力,女生需要多點時間。


轉一轉就鎖好了。




這兩個部位先把兩個接頭接在一起,再將螺絲鎖住。









如果你要玩手機或平板,目前有送平板架子,架子有附止滑墊兩小塊(白色),
(因為我真的超笨,組裝的時候沒發現這兩小塊,想說怎麼這麼晃啊XD)
記得先把止滑墊放上去再放平板或手機,不然震動會讓手機掉下來喔!



我有個建議:希望下面的凹槽能連成一片,不要分兩邊,不然這樣手機無法置中。


至於這個架子非常輕鬆拿取,直接轉下來就可以,如果你要看電視就不要多這個桿子。


另外安全插梢一定要先插上去再開始運動,這樣才能使Game-bike固定。



騎乘前跟大家分享如何調整坐墊高度才是適合自己。
首先與健身車平站,讓坐墊的高度和髖關節等高(臀部的一半),
接著坐上去採看看,踩到底膝蓋不能完全打直 ,有點微彎即可。



下圖是有點微彎的示範。




接上電源之後,Game-bike上面就會顯示數字,要先輸入基本資料:年齡/身高/體重....,
這些會影響你後來的卡路里消耗計算。




設定好了就可以調整模式
最上面一排有許多模式選擇,您可以參考說明書。


如果要玩遊戲,請先用手機/平板 (android系統)下載遊戲,
只要掃描就會進到下載遊戲的頁面,目前有四五款可以選擇!!







 






勇者跑跳碰是比較Q版,跑道上有很多障礙物,需要專注力閃過,要需要一些跳躍,
必須要追到那隻大老鼠把他撞飛,一直踩才會跑得快喔!!!




另外還有第一個遊戲閃電戰機2
這一款必須一直踩,你才能啟動防護罩不受攻擊。
閃電戰機玩起來比較帥氣點,因為他的聲色效果十足~
其他的遊戲就沒有一一下載來玩,大家可以一一嘗試看看。



接著本人錄製了一段好笑的 Game-bike第二代藍牙實機測試篇給大家笑一下~





玩遊戲的桿子是可以左右壓,靠著身體的重量壓,如果一直用手臂的力量,隔天手會痠喔XD





除了遊戲之外,當然拆下桿子就是一般的健身車,
Game-bike的模式除了玩遊戲還有相當多的訓練,例如心跳/有氧等等的訓練,
他會有好多選擇,而且每個模式都會循序漸進,我覺得對於初學者是一個很棒的訓練,
你也不用想太多要選擇多少阻力,就直接跟著踩到底就好了 ^^

非常容易噴汗的喔!!!千萬別小看健身車~







Game-bike第二代藍牙的收納也是相當簡單輕易,只要拔開安全插梢,
就可以把機身合在一起,記得安全插梢要插回去固定住。





下面有設計兩個滾輪,讓你移動簡單很輕便,也不會因隨意震晃而傷到機體。





今天的 Game-bike第二代藍牙就測試到這裡,簡單易懂對吧~
這健身車的感覺有點類似Wii的觀念,結合上遊戲上年輕人運動更起勁。

另外,最近也有一些心得想跟大家分享,由其是外食族
其實外食族要減重真的是很辛苦,你常常看著網路上的減重秘方,或是買一些蒟蒻麵或是代餐來吃,其實都是治標不治本,很快就會復胖了,我之前兩年去健身房的經驗,真的學到很多知識,我也不懂為什麼大家都好像有點排斥健身房,反而選擇一些民俗偏方,其實去健身房對我們是有很大的幫助,我在那裡學習到健身的人如何補充飲食,而且正確的運動方式,
所以很多朋友都是去過健身房後,自己再買健身設備在家裡運動,因為這樣下雨天懶得出門在家還可以運動,是一件多美好的事情。

外食族在外面攝取的鈉含量相對高,女生就容易浮腫,這時候都不靠運動增加基礎代謝,
說實在要瘦得健康有活力是很難得,另外運動會讓人開心,會讓人有活力,我想運動過的你是絕對認同,現在的運動又多了一些輔助遊戲,我想只會更增強人運動的意願,希望可以吸引到大家上車運動實在是個好出發點!



:::最後還有個好康要跟你說:::


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2015年2月4日 星期三

【食譜】Penny簡單123出好菜系列:蕃茄蔬菜燉飯 - 《九陽智慧全能微電鍋》


《九陽智慧全能微電鍋》是我第一台接觸到的智慧全能鍋具,
因為我之前一直很想買入好市多裡面有一款特價的智慧鍋,可惜無緣帶回,
剛好九陽有這次的鍋具體驗,可以讓我先拿回家測試看看再決定要不要買。

今天準備了兩個測試讓大家參考,一個是湯品,一個是燉飯,
簡單到我都不知道該做什麼好了~ 天啊~我在廚房的功用感覺被《九陽智慧全能微電鍋》給取代了 。。。。。