新竹美食推薦：公道五路的繽紛飲食 - 腰果花砧板原食料理超好吃羊排和蔬菜 (二訪紀錄) 健康飲食/低溫烹調

腰果花這裡是神奇的餐廳，吃完這裡面的餐點，你會覺得飽，覺得美味，重點是吃完覺得身體沒負擔，下午不會昏昏欲睡！用低溫烹調料理，每一種食材一種特定溫度，運用溫度造就美好料理，而且就連老闆自己都因為正確的飲食瘦了20KG！(真的是沒說都不知道她有這麼胖過！)我想吃對食物真的對身體非常非常的重要！！

非常推薦你們來品嚐一次，為的就是吃看看，什麼樣叫做美味健康飲食。

一餐就可以吃進豐富的蔬菜還有營養的蛋白質，今天又是一個美好的一餐，吃完後，下午都不會太飽想睡，反而好有精神，大讚！

＃健身飲食  ＃保健飲食  ＃新竹餐廳  ＃新竹推薦  ＃新竹美食 #腰果花 

新竹竹北美食推薦：歐麥主題餐廳oh my-下班喝啤酒歡聚的最佳地點！現場演唱超值享受～（附菜單）

今晚聚會真的超開心～～～希望這篇文章可以分享給大家週末的氣氛！

難得好友從台北下來陪我們吃飯，帶去竹北一家很火紅的啤酒主題餐廳 - 歐麥！

聽說這家店是竹科科學園區的聚會場所，今日剛好遇上台積電運動會，

晚上大家幾乎把整家店給包了，每一桌都超級嗨～ 禮拜六晚上剛好有現場演唱，

整個氣氛好歡樂，都捨不得回家了我～～

而且菜色出乎我意料之外的多樣，還有好幾道都很值得推薦，

當然這裡最推薦的是他們自釀的啤酒！便宜划算～非常值得點。

【新竹岩盤浴】沐康岩盤浴會館新竹店 - 新竹首家巨蛋型岩盤浴/神之湯，保有隱私的單人間！負離子與遠紅外線優點多多～

新竹首間巨蛋型岩盤浴就在沐康岩盤浴！！

新開幕還有開幕價$799（原價$1500，請看文末有券），

2016/10/31前兩人前往還可享有NT$1199的超值價，

買套票還有更優惠的價格，可自行詢問專員。

利用負離子讓身體更美好，不管你是要加強代謝或是舒壓助眠，高濃度的負離子和遠紅外線都可以有助保健養生！而且機型是新竹地區少見的巨蛋型岩盤浴，整個包覆感受更好，而且在沐康岩盤浴這裡可以完全保有個人隱私，每一個都是採單人一間包廂，你可以更享受一個人的放鬆時光！

竹北法式甜點店 - Bisou Bisou Pâtisserie café，小夫妻的浪漫甜點店，太晚買不到！

＃法式甜點  ＃竹北下午茶  ＃竹北甜點  ＃竹北法式甜點

一開始看到這一家甜點店就覺得很有興趣，因為在新竹地區根本就沒有太多道地的法式甜點店，大多都是賣比較日式的蛋糕甜點店，因為法式甜點的製作會比較繁瑣，每一個都需要極致的耐心，所以法式甜點的價位才會比起一般的蛋糕高。而且大家要注意喔！他們家的甜點可以說是搶完就沒，因為主廚一個人的產量有限（哈），所以不小心到下午就完全部售罄！！！

而且Bisou Bisou店家的粉絲團滿熱鬧的，看起來就是很有趣的小夫妻生活，裡面也可以看到他們兩人在法國生活的故事，Chef強（粉絲團這麼稱呼的）在法國藍帶學習甜點，老闆娘則是跟去煮飯（她自己這麼說的，哈哈），兩個人一起在法國待了一段時間，認真的學習認真的體驗法國生活，有時候看他們的粉絲團也覺得很有意思，可以看到一些國外的生活點滴。

Bisou Bisou 是 在臉頰上親吻的意思，中文可念成"比豬比豬"

順便放上一首跟這家店很有關連的法國歌曲給大家欣賞。

【新竹清大美食】日荃蒸餃，小巧味鮮，平價選擇！清大美食推薦/清大小吃/清大夜市

有時候真的忙到下午才有時間吃個東西，在清大夜市附近有什麼可以覓食的呢？

因為大部分的店家下午都是休息的，三點要找吃的都是偏小吃類，

偶然有一天想說去建心路上看看好了，然後我們就看到這間招牌超大的日荃蒸餃，

三籠NT$110，單籠NT$40，還有酸辣湯蛋花湯等等的湯品都NT$25，算是平價的餐廳，

因為店內還有冷氣吹，還有電視看，雖然小巧，但是乾淨舒適～

日荃蒸餃

地址： 30071新竹市東區建新路17號 

電話： 03 575 3061 

開放時間：  10:00–22:00

【基隆美食/宵夜懶人包】推薦基隆在地小吃-鼎記滷味、洪記粿仔湯、活力站蒟蒻屋基隆晚上帶狗吃飯散步的好去處！

一開始都是因為基隆廟口才開始來基隆旅遊，起初我自己對基隆是沒太多想法，也是裡面的食物吃多了反而覺得越來越沒有吸引力，但是我男友相當喜歡基隆，因為他說這裡很有以前台灣的純樸風情，而且人又多，很多地方都很有發展的潛力，看他這麼喜歡基隆，我也就跟著慢慢欣賞起基隆的港口風光。


我們現在很少逛廟口夜市，因為我們都會帶狗狗來散步，我想夜市是一個非常不適合帶狗的地方，地上總是殘留著丟棄的食物，還有太擠了，狗狗其實會很不安，小狗一直抱著也很累，所以我們找到一條美食小吃的路線包準你可以帶著狗好好散步還能一起吃美食！

【台北美食】一品活蝦市民店 - 好吃的現撈泰國蝦，下班聚餐/啤酒/蒜頭雞湯/蝦料理/寵物友善/忠孝敦化站/捷運美食

好久沒有帶著狗狗Monica到餐廳吃飯了，還記得那天台北的雨下下停停，

我們從忠孝敦化捷運站走到市民大道，下班時間人潮湧現，

我們搶在六點一開門的時間趕緊進去，以免越晚一品活蝦的生意越滿！

店內水族箱內滿滿都是泰國蝦，每個都生命力十足，另外還有養殖著鮑魚在裡面，

新鮮的蝦子一直蹦蹦跳，客人點菜才現撈現煮喔，除了蝦子之外，

我還要大力推薦他們家的雞湯，真的是太好喝了，讓我印象極為深刻！趕緊看看是什麼湯～

【影音食譜】巧克力乳酪奶油捲-Chocolate Cake Roll Recipe -Penny's House

巧克力乳酪奶油捲是參考網路食譜而改編的，主要是內餡採用了法國鐵塔牌的馬斯卡彭鮮奶油，內容成分是30%馬斯卡彭、70%鮮奶油，原本在業界就頗具知名的鐵塔牌推出了新的商品，比起一般的鮮奶油餡吃起來更濃郁且不膩，用來當蛋糕捲裡面的奶油餡更是適合不過～！😊😊

✨下集預告：蒜頭鮮蛤雞湯

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新竹美食 - 山東饅頭創始店，好大一顆肉包！一顆抵一餐～新竹巨城旁

紀錄一下新竹的小吃，我其實非常常去巨城，更常去買包子店旁邊的林記豆漿，

夏天幾乎一次都買兩罐回家，而且我們都喝無糖豆漿，去久了才發現旁邊有這家包子店，

每當我去巨城的WG運動完，我就肚子餓了，下午的時間就剛好去買一顆包子充飢，

再買一罐無糖豆漿補充蛋白質，我想這一家山東饅頭創始店還滿值得推薦的。

因為包子一顆極大顆！上圖兩顆包子都跟我的手掌張開一樣大，

今天吃完一顆肉包居然就飽了，而且肉的份量很多，拿起來沈甸甸，

重點是肉汁粉危險啊！！會流湯請小心食用！

筍包是完全素食，所以吃素的朋友也可以享用，素筍包的口味就比較清爽，剛好一肉一素，吃起來可以解個膩。對面還是個遛小孩的好公園，所以這裡不推怎麼行？！

（就是不好停車，停去巨城也可以啦～）

此圖為Google提供

山東饅頭創始店

地址： 300新竹市東區中央路179號 

電話：03 515 3798 

營業時間： 07:00–20:00

延伸閱讀：

新竹美食大集合

【食譜影音】海鮮煎餅怎麼做，最重要的步驟是海鮮要這樣處理！seafood-pancake

【週日開播 - 海鮮煎餅】
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原來海鮮煎餅自己在家做這麼好吃！！！ 現在很多女生都很瘋迷韓劇，韓劇裡面常常可以看到劇中角色大啖海鮮煎餅，韓國海鮮煎餅的料理方式實在是太適合在家做了～直接去好市多買一包綜合海鮮，就可以兩三步驟完成這個美味韓國家常料理。 如果你不吃海鮮，那麼加入泡菜和豬肉也是很不錯的，try it！

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【新竹美食】御品堂 中式料理餐廳-南大路聚餐推薦/合菜/包廂/家庭聚會/聚餐

新竹南大路上的御品堂，裝潢典雅，適合家庭聚餐，設有包廂，

適合帶著全家一起前往用餐！！！ 餐點好吃，選擇很多～

我們一群朋友一起到御品堂用餐，每個人都喜歡他們家菜色的口味，

喜歡吃重口味的別忘了點他們家的川味水煮牛和京醬肉片，魚香茄子也超級下飯，別錯過！

我自己則愛比較清爽口味的蟹黃海鮮煲、老皮嫩肉與合菜戴帽。

御品堂 中式料理餐廳
地址： 300新竹市東區南大路77號
電話： 03 562 2669
開放時間：  11:00–14:30, 17:00–21:30
官方粉絲團：連結

【澳門Buffet推薦】澳門唯一的法國酒店-十六浦索菲特「海風餐廳」吃到飽自助午餐 Buffet，法式甜點種類多，平價又好吃！

在這間澳門唯一的法國酒店 - 十六浦索菲特「海風餐廳」享用自助午餐，

你可以品嚐到法國風味的餐點，還有澳門當地的特色餐點，

外加一大堆超級精緻的法式甜點！！我只能說來這裡一定要吃甜點！！

因為法國餐廳的甜點絕對是不容錯過，每一樣都讓人喜愛～ 

除了大吃特吃之外，還可以欣賞一旁的露天泳游池的愜意，還有飯店外面的澳門海景，

這一次的自助餐，是我們在澳門覺得相當滿意的一餐，而且價位一個人不到六百(驚)，

在港澳地區用餐，隨隨便便一碗麵就要台幣一百(或是兩百不等)，

一人六百不到的餐廳吃到飽真的是太划算了啦～

餐廳訂票處：【頂級法國餐廳吃到飽】十六浦索菲特「海風餐廳」自助午餐 Buffet

https://goo.gl/YriiKB

澳門內港巴素打爾古街澳門十六浦索菲特酒店六樓海風餐廳

【士林夜市住宿推薦】新開幕 UINN Business Hotel 悠逸商旅 - 走路7分鐘到達士林夜市（附早餐/加大雙人床）

沒想到UINN居然在士林鬧區也開了一間商務旅店！走路7-10分鐘即可到達士林夜市！

而且風格新穎，乾淨俐落，整體以線條為主，塑造了一個簡單清新的設計風格。

房間內整體舒適乾淨，而且用的設備也都很貼心，

我光是住一晚就可以感受到為商務客所設置的貼心設備～ 

重點是晚上一點都不怕無聊，這裡走去士林夜市大約7-10分鐘就到囉！

所以不光是商務客適合，就連觀光客也很適合住宿在此。

UINN Business Hotel 悠逸商旅
地址： 111台北市士林區承德路四段318號
電話： 02 2888 3966
官方粉絲團：https://www.facebook.com/UinnBusiness/
官方網站：http://www.uinnhotel.com/

【台北】柒串燒屋-輔大店 - 宵夜/串燒/平價燒烤/外帶/球賽轉播(捷運輔大站/輔大美食/食尚玩家推薦)

柒串燒屋這是第二次回訪，其實我跟柒串燒屋裡面的其中一位老闆就滿有緣分的，他們全家人都很nice，而且他老媽和姊姊在深坑開了北一綠豆沙飲料店，賣的飲品也都是天然健康的，媽媽的觀念就是給大家吃健康安全的食物，所以我想這理念也套用來柒串燒屋了，重點是他們是走路邊攤平價風喔！！優點是有舒適座位可以在店內享用，不過通常座位都一位難求，所以外帶也是超方便，可以先電話預約好，再直接過來取，帶回家裡或是宿舍和親人朋友一同分享，再好不過。

柒串燒屋二訪的感想就是比上次好吃耶ＸＤ，真不愧有被食尚玩家推薦！

不知道是不是太久沒來，覺得每一樣烤物的熟度都剛剛好，沒有過乾或是過柴的現象，即便我都拍照拍了好一會兒，都可以吃到雞腿的雞皮是脆的～！牛肉是嫩的！

我想我拍完我都飢腸轆轆了，趕緊來看看有哪些好吃的。

柒串燒屋-輔大店

地址： 242新北市新莊區中正路516-32號  （捷運輔大站1號出口直行約4分即可到達）

電話： (02)2902-1770 

開放時間：17:00–02:00

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【澳門住宿】Harbourview Hotel勵庭海景酒店 +自助餐心得分享

這一家酒店比較靠近港澳碼頭，請大家留意，可以把出入境移到港澳碼頭會更方便進出香港。這一家酒店相比於澳門的其他酒店，顯得嬌小，裡面也沒有華麗賭場（當然旁邊還是有個沒有名氣的巴比倫娛樂場....）

他的缺點就是沒有免費接駁巴士，但是對面的金沙有！！所以後來我們都走到對面坐金沙酒店的接駁巴士往返碼頭。

我決定在文末條列式這家酒店的優缺點給大家參考。

【澳門好玩】一次逛完新濠天地水舞間+新濠影滙8字摩天輪+4D蝙蝠俠！下雨天好去處

接下來晚上的行程可以這麼安排！可以通通在賭場區解決～

不管下雨或是大熱天，通通不用擔心！室內行程就可以逛到腿軟，看到嘴巴合不起來。

一次帶你玩透透澳門三大熱門景點，而且我買水舞間門票送新濠影滙8字摩天輪，

4D蝙蝠俠就在新濠影匯的二樓，不用花太久的時間就可以玩完喔！

我的建議行程是：

下午兩點先來新濠影匯逛街＋賭場，再來去4D蝙蝠俠>8字摩天輪>吃晚餐>看8點的水舞間！

乾脆一整天都在這附近都不會無聊

票券購買：

【限量優惠】澳門新濠天地水舞間〈贈送8字摩天輪〉：https://goo.gl/vJQgl4

【澳門新地標】8 字摩天輪 / 4D 蝙蝠俠影音體驗 : https://goo.gl/iCwDQA

【澳門自助】「澳門八景」之一大三巴牌坊與附近小吃餐廳 - 李康記豆腐花（蔡瀾推薦）+大龍鳳茶樓（下午有傳統粵曲表演）

今日的行程安排是：大三巴市區遊 +新濠天地水舞間  

完全懶人般的行程安排，跟我出去真的無法排得太密集，因為我男友是個很重視慢遊的人，
每個人的旅遊類型不同，有些人很喜歡緊湊的行程，而我們則是屬於喜歡慢慢來，希望可以更認識到當地的人們，然後讓自己有渡假放鬆的情緒，所以我不太敢帶朋友跟我們一起去旅行，他們都會覺得我們不照表操課ＸＤ


今天的澳門相當相當的炎熱，我不敢想像馬來西亞和新加坡的溫度，因為光是中午這樣頂著大太陽走路，我覺得我都快要中暑了！

【港澳搭船注意事項】上環信德中心搭乘金光飛航來回港澳

第一次要去澳門是從香港搭船，我為了省時間，直接就在台灣先訂了船票！

直接在現場買也可以～

（價差差不了那多少錢，我是覺得出國玩時間彈性最重要！）

我這次是在 KKDAY買的票，要去旁邊的明星集團換船票，澳門的友人也跟我說跟明星買也比較便宜，所以大家可以在現場各家旅行社比價看看。

【海上奢華渡輪體驗】飛躍港澳的金光飛船之旅  (<<我買的就是這個)

【3C用品】TUNAI CLIP嗑音樂 無線耳機擴大器解決耳機線礙手礙腳的問題，運動用/隨身用/連接喇叭/iPhone7好方便！

我其實很常來往新竹和台北，常常都是我自己一個人，我一上車就會戴上耳機聽音樂，

但是我總有一個困擾！就是連接手機的耳機線讓我的手機無法完全放進我的小包包裡面！

所以走動的時候我總是無法拉上我的小包包拉鍊，讓我總是提心吊膽。

另外每當我在健身房跑步運動時，我總是用平板或手機追劇，但是中間一樣要連接一個耳機線，跑步的時候總是擔心不小心就拉扯到而摔了自己的手機或平板。

以上，因為這兩點讓我實在是太困擾了，所以看到朋友公司販售的「TUNAI CLIP嗑音樂 無線耳機擴大器」就連忙申請一個來開箱！用過之後真的是相當方便，如果你跟我一樣，有以上的困擾，那麼你一定要看一下現在的新科技，讓我們使用上更方便。

聯合報：http://udn.com/news/story/9/1948682

官方網站：http://www.tunai-creative.com.tw/

購買資訊：http://goo.gl/ZOYvqI

【影音食譜】台灣味炒泡麵食譜作法 - Penny's House

台灣的泡麵千變萬化，維力炸醬麵是台灣人很愛吃的一個老牌子泡麵，尤其金門的炒泡麵更是有名，他們也是用這個麵條來製作的，現在告訴大家炒泡麵有什麼小秘訣，看了之後，可以讓你之後炒的泡麵更升級喔！

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【早餐系列】 蔥花蛋餅，台灣人早餐吃什麼！ - Penny's House

在台灣，蛋餅幾乎是每個早餐店必備的菜色項目之一，可以快速完成，又可以吃到美味的雞蛋，多變化的蛋餅，來看蛋餅的製作過程吧！

建議大家可以多準備鮪魚罐頭或是玉米罐頭，可以讓蛋餅多點不同的變化，但我最愛的還是加一大堆的蔥了～＾＾ 蛋餅完成後可以加上自己喜歡的醬料，我偏愛番茄醬，早餐店大多都是醬油膏還有辣椒醬，因人喜好而做添加。

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【影音食譜】法式鹹派作法分享Quiche - Penny's House

法式鹹派的做法不難，不過需要一些技巧，只要把派皮做好，其他就簡單多了～
第一次失敗真的不要在意，這很正常。（而且失敗也是能吃，只是口感問題。）

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【影音食譜】自製烤肉醬食譜 - 中秋烤肉醬子烤(日式照燒醬+韓式燒烤醬)

想在家自己做健康的烤肉醬？簡單，有什麼難的！跟著Penny一起在中秋節前做好烤肉醬，到時候不管是醃肉或是烤肉都非常方便！重點是我們自己做烤肉醬，都不怕吃進一大堆人工添加物～

也建議大家用木炭烤肉記得保持通風，以免木炭燃燒不完全造成危險～

＃鳳梨大蒜燒烤醬製作食譜：http://pennyanita.blogspot.com/2015/09/BBQ.html

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【影音食譜】蘿蔔牛肉煲湯 秋天多喝湯 - Penny's House

在秋天多喝湯，可以滋陰潤肺，簡單的蘿蔔牛肉煲湯常常都可以在家自己做，分享給家人，營養又健康。

這一次去了香港澳門，一樣覺得香港的任何一樣有關湯水的料理都很厲害，他們都很注重煲湯，就連一碗雲吞麵的湯都會覺得很好喝！！超想去香港學煲湯！（我們先在台灣慢慢自己學習吧！希望有這機會～）

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【影音食譜】酸菜白肉鍋 - 簡單湯頭只需要兩種材料，豬肉/酸白菜/火鍋

冬天來一鍋酸菜白肉鍋，酸溜溜熱呼呼，涮個白肉來一口。
鍋底只需要一包酸白菜和一包鰹魚高湯包就可以拼湊出美味湯底，先前我們公司聚餐，無意中煮了這一鍋，大家都吃得開心～ 我也查閱了一些中國師傅的做法，他們會特別利用更多的油爆香桂皮、八角還有薑片來提酸白菜的味，但在家裡煮我就沒特別運用香料，用簡單的兩款材料製作湯底也是很美味的唷～

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