2015年9月5日 星期六

【影音食譜】蕃茄海鮮義大利麵 - 減脂便當系列




上次的白酒海鮮義大利麵,我一次煮了兩天份的麵,直接濾乾冷藏,
這一天就直接備料就可以,少煮義大利麵,更省事!
如果你義大利麵吃不膩,倒是可以多煮一些,好幾天吃~

番茄除了利用罐頭之外,當然也可以用新鮮蕃茄打成汁,這樣的味道會更清甜一些,
今天利用的是番茄泥罐頭,加上新鮮的海鮮,一樣很少的油脂,希望你們會喜歡這道料理!









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